http://www.multimediaexpo.cz/mmecz/index.php?action=history&feed=atom&title=Kyselina_listov%C3%A1Kyselina listová - Historie editací2026-06-28T20:37:18ZHistorie editací této stránkyMediaWiki 1.16.5http://www.multimediaexpo.cz/mmecz/index.php?title=Kyselina_listov%C3%A1&diff=521105&oldid=prevSysop: 1 revizi2014-02-08T22:58:22Z<p>1 revizi</p>
<table style="background-color: white; color:black;">
<tr valign='top'>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black;">← Starší verze</td>
<td colspan='1' style="background-color: white; color:black;">Verze z 8. 2. 2014, 22:58</td>
</tr></table>Sysophttp://www.multimediaexpo.cz/mmecz/index.php?title=Kyselina_listov%C3%A1&diff=521104&oldid=prevSysop: 1 revizi2010-07-13T23:20:42Z<p>1 revizi</p>
<p><b>Nová stránka</b></p><div>{|border="1" cellpadding="2" cellspacing="1" width="300" align="right" style="margin:0 0 .5em 1em; border-collapse:collapse;"<br />
| colspan="2" align="center" bgcolor="fefe00"| <font size=+1>'''Kyselina listová'''</font><br />
|-<br />
|! colspan="2" align="center" |Kyselina listová<br /> [[Soubor:Folsäure.png|150px|Kyselina listová]]<br /> Tetrahydrofolát<br />[[Soubor:Tetrahydrofolic acid.png|150px|Tetrahydrofolát]]<br /><br />
|-<br />
|Systematické jméno||<nowiki>N-[-4[[(2-amino-1,4-dihydro-4-oxo-6-pteridinyl)methyl]amino] benzoyl]-L-glutamová kyselina</nowiki><br />
|-<br />
|[[Registrační číslo CAS]]|| 59-30-3<br />
|-<br />
|Sumární vzorec || C<sub>19</sub>H<sub>19</sub>N<sub>7</sub>O<sub>6</sub><br />
|-<br />
|[[Molární hmotnost]]|| 441,4 g/mol<br />
|-<br />
|}<br />
'''Kyselina listová''' je ve vodě rozpustný [[vitamín]] ze skupiny [[B-komplex]]u. Je nezbytný pro syntézu [[nukleová kyselina|nukleových kyselin]], při [[krvetvorba|krvetvorbě]] a zvláštní význam má pro normální růst a vývoj [[fétus|plodu]].<br />
<br />
==Jiné názvy==<br />
* folacin<br />
* folát<br />
* vitamín B<sub>9</sub><br />
* acidum folicum<br />
<br />
== Kyselina listová v potravě ==<br />
Kyselina listová je obsažena především v [[listová zelenina|listové zelenině]] ([[špenát]], [[brokolice]], [[růžičková kapusta]] apod.). Dobrými zdroji jsou i [[kvasnice]] a z živočišných produktů [[játra]]. Vařením se ho však zničí až 95 %.<br />
<br />
;Doporučená denní dávka<br />
{| class="wikitable"<br />
!<br />
!věk (roky)<br />
!folát [μg]<br />
|-<br />
|rowspan="2"|'''Kojenci'''<br />
|align="center"|0,0–0,5<br />
|align="center"|25<br />
|-<br />
|align="center"|0,5–1,0<br />
|align="center"|35<br />
|-<br />
|rowspan="3"|'''Děti'''<br />
|align="center"|1–3<br />
|align="center"|50<br />
|-<br />
|align="center"|4–6<br />
|align="center"|75<br />
|-<br />
|align="center"|7–10<br />
|align="center"|100<br />
|-<br />
|rowspan="5"|'''Muži'''<br />
|align="center"|11–14<br />
|align="center"|150<br />
|-<br />
|align="center"|15–18<br />
|align="center"|200<br />
|-<br />
|align="center"|19–24<br />
|align="center"|200<br />
|-<br />
|align="center"|25–50<br />
|align="center"|200<br />
|-<br />
|align="center"|51+<br />
|align="center"|200<br />
|-<br />
|rowspan="5"|'''Ženy'''<br />
|align="center"|11–14<br />
|align="center"|150<br />
|-<br />
|align="center"|15–18<br />
|align="center"|180<br />
|-<br />
|align="center"|19–24<br />
|align="center"|180<br />
|-<br />
|align="center"|25–50<br />
|align="center"|180<br />
|-<br />
|align="center"|50+<br />
|align="center"|180<br />
|-<br />
|'''Těhotné ženy'''<br />
|<br />
|align="center"|400<br />
|-<br />
|'''Kojící ženy'''<br />
|<br />
|align="center"|280<br />
|-<br />
|}<br />
<small>''Údaje z Recommended Dietary Allowances, 10th Edition. Food and Nutrition Board, National Research Ccouncil–National Academy of Sciences, 1989'' </small><br />
<br />
Dá se říci, že ani při vysokém příjmu není tento vitamín toxický a toto nadbytečné množství se snadno vylučuje močí.<br />
<br />
== Role v organismu ==<br />
<br />
Aktivní forma kyseliny listové, tetrahydrofolát, je [[koenzym]] transferaz, které přenášejí jednouhlíkaté zbytky. Tato reakce je součástí syntézy [[nukleotid]]ů, proto kyselina listová umožňuje vznik [[nukleová kyselina|nukleových kyselin]] (což jsou látky, které tvoří genetický materiál – tedy DNA a RNA). Další metabolické cesty, ke kterým je nutný tento vitamín, zahrnují řadu reakcí metabolismu [[Aminokyseliny|aminokyselin]], konkrétně v metabolismu [[glycin]]u, [[serin]]u, [[threonin]]u, [[tryptofan]]u, [[histidin]]u, [[methionin]]u . Při syntéze methioninu z [[homocystein]]u je zapotřebí ještě druhý kofaktor s podobným účinkem: [[vitamín B12|kobalamin]], tedy s vitamín B<sub>12</sub>.<br />
<br />
===Kyselina listová a těhotenství===<br />
<br />
Kyselina listová se doporučuje ve zvýšeném množství užívat během [[těhotenství]], protože napomáhá dělení buněk, podporuje růst plodu a diferenciaci tkání, zvláště nervové soustavy. Je prokázáno, že podávání folacinu během těhotenství snižuje výskyt vrozených vad nervového systému i jiných. Podle časopisu The Lancet (350, 513, 1997) se ale ukazuje, že nižší počet postižených dětí je způsoben tím, že kyselina listová vyvolává časné [[potrat]]y takto poškozených plodů.<br />
<br />
=== Projevy nedostatku ===<br />
Nedostatek kyseliny listové způsobuje megaloblastickou anémii. [[Červená krvinka|Červené krvinky]] jsou zvětšené, zdeformované a jejich schopnost přenášet kyslík je omezená. Také se mohou vyskytnout poruchy růstu i neplodnost.<br />
<br />
== Související články ==<br />
* [[B-komplex]]<br />
<br />
==Externí odkazy==<br />
* [http://www.vesmir.cz/clanek.php3?CID=3147 Vesmír - Terathanazie]<br />
<br />
<br />
{{Vitamíny}}{{Článek z Wikipedie}}<br />
[[Kategorie:Vitamíny]]</div>Sysop