Trénink

Z Multimediaexpo.cz

Trénink je příprava a vylepšování se v určité dovednosti. Cílem tréninku je získání určitých dovedností, zkušeností a schopností.

Druhy

Tělesný trénink

Tělesný trénink se zaměřuje na mechanické cíle. Jde o získání svalů nebo specifické dovednosti v určitém čase. Některé tělesné tréninky mají zaměření na fyzickou kondici. Ve vojenském tréninku znamená trénink získáni dovedností k boji. Kombinují se mechanická a fyzická zdatnost. Mechanické a fyzické se kombinují při trénování hraní na hudební nástroj.

Náboženský trénink

Jde o trénink očištění mysli a duchovního růstu. Náboženským tréninkem se lidé snaží dostat blíže k bohu.

Související články

• učení
• posilování
• sport